Uit ervaring weet ik dat een hoog sensitief (HSP) kind zich vaak anders voelt dan zijn leeftijdsgenootjes. Het is soms net alsof het kind nergens écht tussen past. Vaak zie je dan dat een kind zich gaat aanpassen – kameleongedrag – of clownesk gedrag gaat vertonen.
De zintuigen van een hoog sensitief kind verwerken alle prikkels die binnenkomen veel sterker. Het lijkt dan wel of er geen natuurlijk filter is. Een bepaald geluid of een drukke omgeving kan dan als zeer storend worden ervaren en zorgen voor chaos in het hele lijf, soms met ‘kortsluiting’ als gevolg die zich vaak uit in boosheid. Deze plotselinge boosheid is heel verklaarbaar.
Het ene kind wordt heel druk en beweeglijk, het andere is graag veel op zichzelf en/of huilt veel . Weer andere kinderen raken enorm gefrustreerd en overschreeuwen hun gevoeligheid.
Vaak geeft het al veel duidelijkheid en rust als je hoort hoe het werkt in hún lijf en hoofd.
Hoog sensitief zijn is een karaktereigenschap, je wordt ermee geboren. Bovendien is het erfelijk dus je hebt deze eigenschap van iemand uit jouw familie meegekregen.
Hoog sensitiviteit is een heel goede eigenschap, maar je moet er wel mee leren omgaan. Zo leer ik de kinderen aan te voelen wat zij nodig hebben en dit ook goed aan hun omgeving te kunnen uitleggen.
De grondlegster (Elaine Aron) van het begrip HSP heeft een lijst gemaakt van 23 kenmerken, om te bepalen of een kind hoogsensitief is.
Mijn kind:
- schrikt snel
- heeft last van kriebelende kleding, naden en merkjes
- houdt over het algemeen niet van grote verrassingen
- leert meer van vriendelijke correctie dan van strenge straf
- lijkt gedachten te kunnen lezen
- gebruikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd
- ruikt elk vreemd geurtje
- heeft scherpzinnig gevoel voor humor
- lijkt erg intuïtief
- valt moeilijk in slaap na een opwindende dag
- heeft moeite met grote veranderingen
- wil zich verkleden als de kleding nat of zanderig is
- stelt veel vragen
- is een perfectionist
- heeft oog voor het verdriet van een ander
- houdt meer van rustige spelletjes
- stelt diepzinnige, beschouwende vragen
- is erg gevoelig voor pijn
- kan slecht tegen een luidruchtige omgeving
- heeft oog voor detail
- kijkt eerst of het veilig is alvorens ergens in te klimmen
- presteert het beste zonder vreemden erbij
- beleeft de dingen intensief
Als je voor je kind dertien of meer vragen met “ja” beantwoordt hebt, kan het hooggevoelig zijn.
